Posts Tagged ‘tsunami’

Apa pekerjaan paling gila di dunia?

April 16, 2014

Pekerjaan apa yang paling berat dan boleh dikatakan paling gila di dunia?

Petugas pemadam kebakaran, dokter atau perawat di Unit Gawat Darurat (UGD), petugas di Air Traffic Control (ATC) bandar udara internasional di dunia, petugas pemantau gunung api atau tsunami?

Iklan lowongan pekerjaan paling berat dan paling gila ini dimuat di internet dan berbagai surat kabar. Interview akan dilakukan kepada para pelamar.

Nama pekerjaan yang ditawarkan ini adalah Director of operations (Direktur operasi).

Tanggung jawab dan persyaratan yang diminta adalah sebagai berikut:

  • Punya mobilitas tinggi. Selalu siap berdiri dan sigap untuk bertindak dan melayani. Karena itu diperlukan orang dengan stamina tinggi.
  • Mampu bekerja selama sekitar 135 jam per minggu, 24 jam per hari selama 7 hari dalam seminggu.
  • Tidak ada jam istirahat yang ditentukan.
  • Makan siang? Hanya diizinkan jika berhubungan dengan pekerjaan utama sebagai Direktur Operasi.
  • Ciri kepribadian: Pandai bernegosiasi dan memiliki keterampilan antar-pribadi yang prima.
  • Kualifikasi pendidikan: Lebih diinginkan pelamar yang punya ijazah di bidang pengobatan, keuangan, dan kuliner (masak-memasak dan membuat makanan).
  • Harus selalu siap dan waspada memberi perhatian, bahkan di malam hari, dan terutama dalam situasi chaos, genting.
  • Tidak ada cuti. Bahkan pada hari besar keagamaan, Tahun Baru atau hari besar apa pun beban pekerjaan mungkin saja bertambah.
  • Waktu tidur: Boleh dibilang waktu tidur pun anda siap dibangunkan untuk mengerjakan tugas.
  • Gaji? Mutlak tidak ada gaji. Tidak ada perjanjian berapa besar gaji, bahkan tanpa upah sama sekali.

Pekerjaan ini benar-benar paling berat, bahkan paling gila di dunia.

Pekerjaan apa itu?

Interview untuk pelamar pekerjaan paling gila

Silahkan kunjungi link berikut ini:

Watch Applicants React to this Insane Job Description

Atau kunjungi link pada Youtube:

https://www.youtube.com/watch?v=HB3xM93rXbY

 

Selamat menikmati!

Iklan

Benarkah Pulau Flores bisa tenggelam, seperti jatuh ke dalam laut?

Februari 17, 2011

Pulau Flores sebagai bagian Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT) terletak di antara garis lintang selatan 8°4′ dan 8° 58′, dan di antara garis bujur timur 119° 48′ dan 123° 1’30’, terbentang sepanjang 360 km, di sebelah Barat laut Australia. Flores adalah salah satu pulau di wilayah Indonesia timur, termasuk dalam jajaran kepulauan Nusa Tenggara yang di antaranya termasuk pulau Timor dan Sumba.

Inilah peta NTT yang dibuat ahli Belanda zaman dulu. Apakah foto satelit masih menunjukkan bentuk pulau seperti ini?

Inilah Pulau Flores yang menujukkan letaknya pada garis bujur timur dan lintang selatan. (http://duniageologi.blogspot.com/)

Beberapa hari ini saya berpikir dan mencari-cari di internet soal geologi Pulau Flores setelah Robert Eppedando “memprovokasi” pembaca di Milis Allesaja tempat kami pun menjadi anggota perihal apakah aktivitas penambangan di Flores dapat mengakibatkan  pulau ini tenggelam atau tetap berdiri kokoh. Segera saya bertanya kepada Robert dan dalam pembicaraan telepon ia menjelaskan, bahwa Flores itu adalah sebuah pulau yang ekstrim dengan huruf T. Ujung barat dan timur menggantung sedangkan bagian tengah Flores mulai dari Nagekeo s.d. sebagian Ende itu yang tertanam seperti tiang beton sosro bahu jalan layang.

Diskusi merembet melibatkan para anggota milis forum Sahabat Flobamora. Selang pendapat menjadi ramai. Ada yang mengusulkan agar seluruh aktivitas pertambangan di Flores harus segera dihentikan dan dipersilahkan ahli geologi mengemukakan pendapatnya dalam sebuah forum ilmiah dan forum para pengambil keputusan di NTT.

Bayangannya kok seperti bagian barat dan timur itu menggantung di atas dasar laut. Inilah kira-kira gambaran Robert berdasarkan ingatan penjelasan dalam seminar tahun 2005 oleh seorang ahli geologi (ipar Jenderal Try Sutrisno?) yang membunyikan sirene tanda bahaya. Apa itu? Kalau dilakukan penambangan mineral di Pulau Flores yang kecil, lama-lama pulau ini bisa runtuh tenggelam ke dasar laut. Karena menurut ahli geologi itu, Flores adalah salah satu pulau yang ekstrim seperti ada pulau-pulau ekstrim di bumi ini. Di Amerika katanya, kita naik mobil di jalan raya tapi sebenarnya tanahnya menggantung, di bawahnya adalah laut.

Pernyataan menantang ini membuat kami mencari jawaban dengan membaca situs-situs yang relevan di internet. Dari bacaan itu tak ada indikasi bahwa sebuah pulau bisa jatuh tenggelam seperti yang dikemukakan Robert.

Akhirnya dengan kata-kata search “can an island sink” kami menemukan penjelasan, bahwa sebuah pulau itu merupakan satu kesatuan dengan dasar lapisan bebatuan, listosfer sehingga tak mungkinlah sebuah pulau itu bisa jatuh tenggelam seperti kita jatuh ke dalam sungai atau laut.

Istilah pulau tenggelam itu selama ini dimaksudkan naiknya permukaan air laut akibat melelehnya lapisan es, lapisan gletser di kutub utara sehingga pulau-pulau yang rendah di atas permukaan laut bisa tertutupi air laut.

Letusan Gunung Krakatau yang begitu hebat dan spektakuler tidak membuat gunung itu jatuh tenggelam. Yang terjadi adalah bagian gunung itu rusak porak-poranda dan dibuang materialnya sehingga tersisa bagian gunung yang muncul sedikit di atas permukaan laut yang kini dinamai Anak Krakatau.

Mungkin saja gempa mahahebat dan tsunami bisa membuat sebuah pulau kecil luruh, atau material atau bagian pulau itu longsor atau meluncur bebas ke bagian laut / samudera yang lebih dalam. Contoh seperti ini bisa terjadi mungkin pada Pulau Banda, yang langsung dikitari pantai yang curam, tak ada hamparan pasir. Menurut kami Pulau Banda itu tampaknya merupakan bagian puncak gunung sedangkan kaki gunung tertanam jauh di bawah laut. Ciri seperti ini kami lihat mirip dengan Pulau Ternate dan Tidore. Laut di pantai itu langsung dalam.

Namun, tak mungkinlah sebuah pulau sebesar Flores bisa tenggelam seperti jatuh ke dalam laut. Kita terjebak oleh imajinasi seolah permukaan Pulau Flores ini berada di atas sebuah lempeng jalan layang yang ditopang tiang beton Flores bagian tengah itu (Nagekeo – sebagian Ende).

Latar belakang pandanganku ini dipengaruhi bacaan tentang bentuk geomorfologi dasar laut pada tepian lempeng aktif di lepas pantai barat Sumatra dan selatan Jawa. Ini adalah contoh bentuk geomorfologi zona penunjaman (subduksi) yang terbaik di dunia.

“Proses geodinamika global (More et al, 1980), selanjutnya berperan dalam membentuk tatanan tepian pulau-pulau Nusantara tipe konvergen aktif (Indonesia maritime continental active margin), di mana bagian luar Nusantara merupakan perwujudan dari zona penunjaman (subduksi) dan atau tumbukan (kolisi) terhadap bagian dalam Nusantara, yang akhirnya membentuk fisiografi perairan Indonesia (Gambar 1).”

http://www.mgi.esdm.go.id/content/bentuk-geomorfologi-dasar-laut-pada-tepian-lempeng-aktif-di-lepas-pantai-barat-sumatera-dan-selatan-Jawa

Subduksi atau penunjaman tepian lempeng aktif benua dan samudera-lah yang kira-kira dapat membuat bagian pulau luruh, longsor atau meluncur ke dasar laut yang lebih dalam semisal palung laut.

Gambarannya dapat dilihat pada kutipan ini.

“Hasil identifikasi bentuk dasar laut dari beberapa lintasan seismik, citra seabeam dan foto dasar laut maka dapat dikenali beberapa bentuk geomorfologi utama yang umum terdapat pada kawasan subduksi lempeng aktif. Empat bentuk morfologi utama dapat diidentifikasi, yaitu zona subduksi, palung laut, prisma akresi, dan cekungan busur muka. Gambaran bentuk geomorfologi dasar laut ini kemungkinan merupakan contoh morfologi dasar laut yang terbaik di dunia karena batas-batasnya yang jelas dan mudah dikenali.”

Bacalah teks berikut ini.

Geomorfologi Palung Laut

“Palung laut merupakan bentuk paritan memanjang dengan kedalaman mencapai lebih dari 6.500 meter. Umumnya palung laut ini merupakan batas antara kerak samudera India dengan tepian benua Eurasia sebagai bentuk penunjaman yang menghasilkan celah memanjang tegak lurus terhadap arah penunjaman (Gambar 4).”

http://www.mgi.esdm.go.id/content/bentuk-geomorfologi-dasar-laut-pada-tepian-lempeng-aktif-di-lepas-pantai-barat-sumatera-dan-

Kris Budiono dari Puslitbang Geologi Kelautan menulis pada Jurnal Geologi Indonesia Vol. 4 No. 1 Maret 2009, halaman 9 -17 dengan judul “Identifikasi longsoran bawah laut berdasarkan penafsiran seismik pantul di perairan Flores, berdasarkan penelitiannya pada bagian Laut Flores di utara Kabupaten Sikka perihal faktor penyebab tsunami Flores atau dikenal sebagai ‘tsunami Maumere”. Gempa dan tsunami itu terjadi pada 12 Desember 1992 dengan pusat gempa pada 40 km sebelah barat Maumere. Kris Budiono menyimpulkan berikut ini.

Longoran sebelum tsunami itu terletak pada morfologi sangat curam dengan kemiringan lereng antara 38 – 40%. Pada peta sebaran struktur geologi perairan Maumere terlihat bahwa keberadaan struktur geologi tersebut berdekatan denan lokasi terjadinya longsoran bawah laut. Lokasi longsoran hanya berjarak sekitar 2 – 3 km dari pusat gempat. Dengan demikian, longsoran bawah laut perairan Flores mungkin sekali disebabkan oleh gempa bumi. Longoran bawah laut amat mungkin terjadi pada daerah dengan kemiringan lereng yang curam, berintensitas tektonik dan juga terjadi akibat gempa bumi yang cukup besar. Semakin besar gempa bumi, semakin besar longsoran yang akan terjadi. Dengan demikian, mungkin sekali longsoran bawah laut itu berpotensi menimbulkan tsunami yang merusak.

Sumber: jurnal20090102

Jika struktur geologi pada garis pantai Pulau Flores amat panjang memiliki struktur geologi seperti gambar 10 di atas yang menggambarkan struktur geologi Maumere dan sekitarnya, yang bisa terjadi adalah longsoran pada bagian yang cukup besar pada Pulau Flores. Dengan demikian, bayangan bahwa Pulau Flores berbentuk T itu dengan bagian barat dan timur menggantung itu tampaknya kurang masuk akal.

Meskipun demikian, para ahli geologi, ahli kegempaan perlu melakukan penelitian lebih lanjut seperti yang dilakukan Kris Budiono pada pantai Maumere dan sekitarnya. Penelitian ini perlu dilakukan walaupun penelitian morfologi dasar laut tampaknya membutuhkan biaya besar dengan peralatan teknologi yang canggih seperti yang dilakukan pada dasar laut pantai barat Sumatera s.d. selatan Jawa.

Untuk sementara kekhawatiran Pulau Flores akan runtuh ke dasar laut kurang masuk akal. Atau, adakah penjelasan lain yang lebih meyakinkan?

Sumber:

http://duniageologi.blogspot.com/

http://en.wikibooks.org/wiki/The_Geology_of_Indonesia/The_lesser_Sunda_Islands

http://www.dim.esdm.go.id/index.php?option=com_content&view=article&id=245&Itemid=282

http://www.mgi.esdm.go.id/content/bentuk-geomorfologi-dasar-laut-pada-tepian-lempeng-aktif-di-lepas-pantai-barat-sumatera-dan-

http://www.mgi.esdm.go.id/content/bentuk-geomorfologi-dasar-laut-pada-tepian-lempeng-aktif-di-lepas-pantai-barat-sumatera-dan-

jurnal20090102

Jika Anda ingin mendapatkan copy file lengkap untuk disimpan. Silahkan klik file berikut ini!

Benarkah Pulau Flores bisa jatuh ke dasar laut

Advertorial

1349816165214603_animate

heart-attack

Kunjungilah psoting ini:

https://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-sehat-tubuh-bugar/

Gambar spanduk Sano

Sano darah tinggi

Kartu nama Yuni

Psikologi harapan: Harapan adalah bahan “makanan” kehidupan spiritual

Januari 4, 2009

animated_gif_image_birdhttp3bpblogspotcom

Deborah Eggelletion menandaskan, bahwa manusia membutuhkan hal-hal spiritual yang tak kelihatan untuk pengembangan psikologis dan spiritualnya. Harapan adalah salah satu prinsip spiritual yang dibutuhkan untuk menjaga dan mempertahankan pikiran dan jiwanya.

Prinsip-prinsip spiritual, seperti harapan, iman, dan kasih, sama-sama diperlukan untuk mempertahankan kehidupan insani seperti bahan jasmani dibutuhkan untuk kehidupan badaniah. Misalnya, kerja tubuh manusia membutuhkan oksigen, hidrogen, dll. untuk hidup dan diperlukan sel-sel tubuh untuk membakar makanan untuk menghasilkan energi. Makanan dan air adalah bahan-bahan yang penting.

wwwindonesia-ottawaorg8

Doa seorang ibu Aceh yang berharap setelah bencana dahsyat tsunami.

Doborah Eggelletionmenjelaskan “apa itu HARAPAN?” dan apa yang BUKAN HARAPAN. Tesisnya: Setiap manusia mengalami harapan. Ada yang menyenangkan, positif (harapan tinggi, high hope), yang lain menyedihkan dan merasa frustrasi (harapan rendah, low hope). Betapa pun, harapan yang diolah, dimengerti, dan diterapkan dengan tepat dapat menjadi suatu kebajikan yang diharapkan.


103836036hhowcprp

Webster’s New World Dictionary, College Edition 1959) menyatakan bahwa harapan adalah suatu perasaan agar sesuatu yang diinginkan terjadi, hasrat yang disertai antisipasi atau ekspektasi, keterandalan, kepercayaan.

C. R. Synder mendefinisikan harapan dari sudut psikologi sebagai; “kumpulan kekuatan keinginan ditambah kekuatan jalan (cara) ke arah tujuan seseorang. Arti tujuan sama denganobjek, pengalaman, atau hasil yang kita imajinasikan dan inginkan dalam pikiran kita (The Psychology of Hope: You can get there form Here, halaman. 10). Berbeda dari iman dan kasih, harapan ditujukan ke masa depan yang tidak diketahui.

Apa saja ciri-ciri harapan?

Jika objek harapan dicapai, perasaan berharap menghilang karena harapan telah terpenuhi dan dicapai. Ini sama seperti dorongan biologis rasa haus air. Sekali kebutuhan ini dipernuhi, dorongan berhenti.

Jika “cinta tidak pernah berhenti”, harapan memiliki awal dan akhir. Jika seornag anak kecil mengharapkan mendapatkan hadiah sebuah sepeda mini. Sekali sepeda mini itu dimiliki, berhentilah atau selsailah harapan itu. Jika seseorang telah mencapai kebahagiaan di akhirat, tak perlu lagi harapan kebahagiaan di akhirat itu. Ia telah mencapainya.

Dua sisi harapan – Yin dan Yang

Deborah menjelaskan bahwa harapan itu seperti dua sisi koin – positif dan negatif. Dari segi spiritual jika seseorang berjalan harmonis dengan harapan, ia akan memetik manfaat yang positif, Namun, jika ia melawan prinsip ini dengan tidak menerapkan atau menggunakannya setengah hati, ia akan mendapatkan sanksi atau penalti.


yenyan5_e01

Aspek negatif harapan menyebabkan pasivitas, pengunduran diri, dan stagnasi. Kaum muda di kota-kota besar dunia mencerminkan keadaan tiadanya harapan dan putus asa. Mereka tidak memiliki kekuatan mental atau rencana untuk mencapai tujuan-tujuannya. Kegagalan melakukan tindakan yang spesifik atau khusus, penuh energi (energetik), dan sering untuk memperbaiki suatu situasi tertentu adalah penerapan jenis harapan yang salah yang bahkan bekerja melawan Anda. Dalam situasi seperti ini orang akan mengatakan, ”Kalau begitu, di mana harapan? Untuk harapanku, siapa yang akan memperhatikannya?

Sisi positif harapan menurut ilmuwan sosial terkini menunjukkan bahwa harapan mencakup persepsi bahwa tujuan-tujuan seseorang dapat dicapai. Bila harapan dikatikan atau dijangkarkan ke suatu tujuan spesifik atau khusus, harapan yang terarah lebih disenangi. Psikolog melihat perlunya memiliki harapan pada tingkatan fisik-jasmani dan psikologis dalam kehidupan insani kita. Kita tahu seseorang yang tak berpengharapan atau putus asa, bila ia biasanya menghentikan tujuan atau aspirasinya. Harapan biasanya awalnya diaplikasi terhadap beberapa aspirasi fisik-jasmani sebelum seseorang dapat mengharapkan kehidupan abadi yang spiritual.

harapan-dari-balik-penjara1

Tetap berharap dari balik jeruji penjara.

Prinsip-prinsip apa yang mengendalikan kinerja harapan?

Seperti setiap hukum alam semesta, seperti gravitasi, ada faktor-faktor tertentu yang mengatur kerjanya. Gravitasi bergantung kepada masa objek-objek dan jarak di antaranya. Semakin besar masa objek, semakin besar pengaruh gravitasi, walaupun jarak antar-keduanya kecil. Pengaruh gravitasi menurun jika jarak meningkat atau masa objek berkurang. Ini adalah cara hukum gravitasi bekerja.

Semakin dekat planet ke matahari, semakin besar pengaruh gravitasi matahai terhadapnya. Semakin jauh jarak planet dari matahari, semakin kurang pengaruh gravitasi matahari terhadap planet itu.

Deborah menjelaskan bahwa prinsip spiritual bekerja dengan cara yang sama. Hal-hal yang biasanya menyebabkan harapan untuk menjelma adalah tujuan, kebutuhan, atau tantangan dalam kehidupan. Sebelum situasi ini, prinsip tersebut ada sebagai suatu abstraksi jelas atau sebagai suatu gagasan tanpa basis kenyataan atau realitas.


1416

Harapan adalah sebuah prinsip spiritual yang tidak dapat dianalisis secara nyata-konkret dalam laboratorium. Ia adalah suatu perasaan subjektif seperti juga cinta. Harapan biasanya bekerja di luar kontrol seseorang. Hanya melalui proses harapan hal-hal diejawantah dalam lingkup fisik. Misalnya, orang merencanakan berkuliah dan menyelesaikan studi di perguruan tinggi, lalu kawin dalam bayangan ketakpastian. Hasil yang diinginkan tidak dijanjikan atau terberi begitu saja (given), tetapi visi dan mimpi menentukan harapannya.

Jika seseorang kini menghadapi suatu situasi atau tujuan, harapan untuk mencapai hasil yang menyenangkan harus dipraktikkan. Harapan menuntut pengorbanan seiring dengan mimpi atau visi untuk mempertahankan harapan. Pengorbanan itu dapat berupa waktu, uang, usaha fisik atau mental yang diterapkan dalam upaya ke arah tujuan. Visi atau mimpi menjaga agar usaha sampai ke terwujudnya tujuan itu. Perwujudan konkret adalah manifestasi tujuan, tantangan yang dihadapi menunjukkan kekuatan harapan.


golden_morningimagelinkinn1

Melangkah di jembatan menuju harapan, cita-cita.

Deborah menyimpulkan bahwa tanpa prinsip harapan, tujuan, mimpi, visi, atau tantangan dalam kehidupan tidak terwujud bagi manusia. Dunia akan tenggelam dalam belenggu keputusasaan. Hal ini benar secara psikologis dan spiritual. Dunia dan manusia itu tidak akan ada tanpa harapan.

Sumber: Deborah Eggelletion, seperti dilaporkan oleh Lee Warren , © Power Latent in Man 1997 dalam Hope97.httpwww.plim.orgHope97.html

Advertorial

407c0438

20110113103012059

Diabetes, penyakit mematikan di Indonesia. Perlu cek gula darah secara berkala.

Periksa gula darah 3

Pemeriksaan kadar gula darah

Kunjungilah posting ini:

https://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-sehat-tubuh-bugar/

Gambar spanduk Sano

sano-normalkan-gula-darah

Kartu nama Yuni 2

Obama tanpa baju, kembali mereguk kebahagiaan kanak-kanak

Desember 24, 2008

s-obama-shirtless-largehttpwwwhuffingtonpostcom20081222obama-shirtless-in-hawaii_n_152873html

Foto ini menggemparkan masyarakat Amerika karena The commander in chief yang akan dilantik tampil tanpa baju. Tak ada yang salah, bela para wartawan. Kekuatannya justru terletak pada penampilan apa adanya.


slide_749_14121_largehttpwwwhuffingtonpostcomstyle

Ini mengingatkan warga Amerika akan Presiden Gerald Ford yang pernah tertangkap kamera di kolam renang dalam penampilan tanpa baju.


obama-toddler2_cst_feed_20070907_19_15_02_1245h282w400httpdonotcolormeblogspotcom200802family-pictures-of-obamahtml

Foto The commander in chief mengingatkan kita kepada foto bayi Obama tanpa baju ini.


original-3

Foto di pantai ini juga mengingatkan kita kepada foto Obama kecil di pantai Hawai yang sama.


httpimgdailymailcoukipix200802_01obamaphotosr2_468x403

Masa kecil yang bahagia, baik di darat maupun di laut. The nature keeps smiling. The nature makes us happy. Alam tetap tersenyum. Alam membahagiakan kita.


obama-and-grandpahttpwwwindonesiamediacom20084midserba_serbi

Kebahagiaan itu lengkap berkat dukungan sang kakek.


httpari3ffileswordpresscom20080328587177

Kebahagiaan itu terpancar dalam lindungan sang bunda. Selamat Hari Ibu bagi semua ibu Indonesia! Tanpa ibu kita semua tidak hadir di dunia ini. Tanpa dukungan ibu, kita cemas menantang kehidupan.


original-5

Dukungan sang bunda dan sang kakek membuat Obama berani menantang hidup.


original-4

Berani menepis gelombang tsunami resesi keuangan AS.


original-2

Lebih baik memiliki presiden yang tidak terlalu pintar tetapi berani daripada presiden yang terlalu pintar sampai tidak berani dan selalu ragu-ragu.


original

Tantangan itu menyakitkan tetapi sekaligus membahagiakan.


originalhttpwwwhuffingtonpostcom20080814obama-bodysurfs-in-hawaii_n_119070html

Puaslah sesudah mandi menantang gelombang.

Memang kebahagiaan itu datang jika kita kembali bersikap seperti kanak-kanak. Bukan kekanak-kanakan! Tetapi, kanak-kanak yang polos, yang tampil apa adanya, yang jujur, yang realistis tak mengharapkan berlebihan, serta mengagumi dan an menikmati yang diberikan alam dan lingkungan sekitar kita.

Waktu sakit dan tak ada lagi makanan yang bisa ditelan, satu jurus jitu,adalah kembali mencari makanan kesukaan di waktu masih kanak-kanak. Untuk saya ya sayur daun pepaya, ikan asin, dan jeruk nipis osengan. Kesederhanaan itu ternyata menguatkan. Kesederhanaan itu membuat kita tabah. Kesederhanaan itu membahagiakan.

Perayaan Natal kali ini bagi masyarakat AS dan Eropa amat tepat karena mereka terpaksa kembali ke kesederhanaan hidup sesuai dengan pesan Natal yang hakiki. Have a simple &nice Xmas and hope for a better new year! Life without hope is like a garden without flowers.

Iklan

andy

Tekanan darah tinggi

Kunjungilah posting ini:

https://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-sehat-tubuh-bugar/

Gambar spanduk Sano

sano-darah-tinggi

Kartu nama Yuni

Kiat menghapus kekhawatiran

Desember 2, 2008

bottles1

12

“Kalau tetangga kehilangan pekerjaan, itu namanya resesi. Kalau Anda kehilangan pekerjaan, itu depresi.”

punch1awwwcsedmuacuk

Kehilangan pekerjaan: Serasa dagu Anda ditinju seseorang!

Menurut Harvey Brenner, setiap 10% kenaikan penganggur, kematian naik 1,2%, serangan jantung 1,7%, bunuh diri 1,7%, dan harapan hidup berkurang 7 tahun.

ist2_6493772-adolescent-in-problems

Penurunan ekonomi 1%, lapangan pekerjaan menyusut 150 000.


517807166_d4d34a5257_s

Di tanah air gambaran pesimistis pengangguran akan menyentuh 2 juta orang. Yang moderat menyebut 1 juta orang.

(Rhenald Kasali, Resesi, Depresi, dan PHK, Kompas 1/12/2008).

Di stasiun TV dalam talk show, perkiraan PHK pada bulan-bulan mendatang disebut tsunami PHK.

Yang sekarang dibutuhkan adalah rasa percaya diri agar Anda terhindar dari malapetaka krisis keuangan dunia. Yang mungkin lebih dibutuhkan adalah kesiapan mental dan psikis untuk menghadapi kekhawatiran atau kecemasan siapa saja yang dilanda stres berat sekarang ini. Apalagi, bagi sesama yang sudah mengalami PHK.

iraqi_woman

Ada beragam kiat yang ditawarkan psikolog, konselor, dan penulis buku populer tentang bagaimana menangani masalah kekhawatiran Anda.

Perkenankan kami berbagi satu kiat yang telah dan sedang kami praktikkan. Kiat ini berdasarkan hasil riset otak, yang menyatakan bahwa otak manusia tidak dapat membedakan antara kenyataan dan bayangan (imajinasi). Pernah dilakukan penelitian, atlit pelari yang berlomba dalam lintasan dipasang alat perekam kinerja otaknya di kepalanya. Rekaman kinerja otak itu kemudian dicetak. Pada waktu yang lain, atlit yang sama diminta duduk dalam sebuah ruangan kosong dan diminta membayangkan atau berimajinasi sedang berlomba lari. Di kepalanya dipasang alat perekam kinerja otak yang sama. Ternyata grafik naik-turun kinerja otaknya pada garis besarnya sama dengan grafik kinerja otaknya tatkala berlari benaran dalam lintasan lomba. Otak itu memang amat pintar tetapi sekaligus amat bodoh. Otak tak dapat membedakan yang mana kenyataan dan yang mana yang hanya sekadar bayangan atau imajinasi.

1

Sediakanlah sebuah “kotak kekhawatiran”!

Mungkin saja Anda lebih suka menyiapkan kotak sampah khusus untuk membuang carikan-carikan kertas yang bertuliskan tiap kekhawatiran pada satu carikan kertas.

ani2

Mungkin Anda lebih nyaman sekadar menyelipkan kertas-kertas bertuliskan kekhawatiran Anda di laci meja, dalam lemari pakaian, atau mungkin diselipkan pada sebuah buku. Atau, mungkin Anda ingin menyimpannya pada amplop?

024v0210dcwwwfotosearchcomphotos-imagesillustration-education-school

Atau mungkin, agar lebih mudah mencari dan terjaga privasi, Anda ingin menulis dan menyimpannya di komputer atau laptop. Tergantung kesukaan Anda!

Ada orang yang setiap kali merasa khawatir, menulis kekhawatirannya, lalu memasukkan ke kotak khusus itu. Setiap hari Rabu Pukul 18.00 misalnya, ia membuka dan membaca carikan-carikan kertas itu. Untuk carikan kertas kekhawatiran yang tak terjadi atau sudah teratasi, ia sobek lalu memasukkannya ke kotak sampah atau membakarnya.

Ada yang menyimpannya secara khusus, misalnya di sebuah kotak khusus dan setiap akhir tahun di penghujung bulan Desember ia baca kembali dan melakukan introspeksi dan menghitung berapa persen jumlah kekhawatirannya yang benar-benar terjadi atau berapa persen yang sebenarnya hanya masalah yang terpikirkan dan dikhawatirkan tetapi nyatanya tak pernah terjadi. Mungkin sudah bisa dipastikan, bahwa 95% jumlah kekhawatiran Anda itu dalam setahun ternyata tak pernah terjadi.

peter20griffen

Jika Anda gunakan komputer, berilah tanda silang atau sekalian siapkan bom animasi untuk mengebom tulisan tiap kekhawatiran.

121

Gambarannya dikemukakan berikut ini.

s-belen-kotak-kekhatiran-3Atau begini:

s-belen-kotak-kekhawatiran-2

Jika Anda tertarik, selamat mencoba! Sukses selalu buat Anda!

Iklan

ibpI5li7kjnRD9

Sakit kanker

Kunjungilah posting ini:

https://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-sehat-tubuh-bugar/

Gambar spanduk Sano

sano-serang-sel-kanker

Kartu nama Yuni

Kata mutiara tentang sahabat, harapan, amal, bahagia, muda, hak asasi manusia

September 8, 2008

Almarhum Munir, pejuang HAM

Saya harus memegang pesan almarhum Munir bahwa perjuangan mengungkap kebenaran dan menegakkan keadilan ibarat mengejar awan. Mungkin kita tidak sempat merasakan hasilnya, tetapi generasi mendatang akan paham bahwa pelanggaran hak asasi manusia oleh negara harus dipertanggungjawabkan.” (Ny. Sumarsih, orang tua almarhum BR Norma Irawan atau Wawan, korban tragedi Semanggi, 11 November 1998, Kompas 8 September 2008)

Kebahagiaan sejati bukanlah seberapa banyak kita bahagia, tetapi berapa banyak orang bahagia karena kita. (Kiriman seorang teman dari Sintang, Kalimantan Barat)

Bekerjalah selagi hari masih siang.

Perjalanan yang sempurna itu melingkar, bahagia ketika berangkat dan bahagia ketika kembali. (Dino Basili)

Semua keberanian sejati dimulai dari dalam. (Eudora Welty)

Tentu saja bepergian itu lebih dari sekadar melihat pemandangan. Kegiatan ini adalah proses perubahan yang terus-menerus, secara mendalam dan permanen, mengenai pemikiran tentang hidup. (Miriam Beard)

Hidup itu hanya dua macam: petualangan yang menantang atau sebuah kekosongan. (Helen Keler)

Alangkah kurusnya perjuangan hak asasi yang selesai di tuntutan hukum. Thomas Aquinas, ketika mempelajari kemali karya-karya Aristoteles melalui pemikir muslim, sampai pada kesimpulan, tujuan hukum pada akhirnya adalah kebaikan bersama (bonum commune). (Karlina Supelli, Kompas 8 September 2008)

Setiap orang bisa menjadi hebat karena siapa pun bisa berbuat baik bagi orang lain. Kamu tidak perlu memiliki gelar sarjana. (Martin Luther King Jr)

“…kata terindah di bibir umat manusia adalah kata ‘ibu’ dan panggilan terindah adalah ibuku.” (Dari kisah hidup kahlil Gibran sweet 1209 blogspot)

Sweet candy is easy to buy …

Sweet word is easy to say …

But, … sweet friend like me …

Is hard to find… Ha ha ha (Kiriman P.Alfons Mana, 8 Juni 2008)

Doce nos quid agamus, quo gradiamur, quid efficere debeamus. (Ajarilah apa yang harus kami lakukan, bagaimana melakukannya, apa yang harus kami amalkan. (Kiriman Rm Bone Rampung, 1 Juni 2008)

Perlu waktu lama untuk bertumbuh menjadi muda. (Pablo Picasso)

Apa pun yang berhubungan dengan masa lampau yang telah lewat, yang terbaik selalu belum tiba. (Lucy Larcom)

Kasih itu menjadi hidup bila kita menjawab panggilan untuk saling bertanggung jawab atas hidup bersama. (Kiriman Sr Hilda dari Sambas, Kalimantan Barat)

Makin tua biola, makin indah nadanya. (Pepatah Inggris)

Masa tua seperti tiap hal lain. Membuatnya sukses, Anda harus mulai menjadi muda. (Fred Astaire)

Seorang diplomat adalah seorang pria yang selalu mengingat hari ulang tahun seorang wanita tapi tak pernah mengingat usianya. (Robert Frost)

Sedikit wanita mengakui usianya. Sedikit laki-laki yang berperilaku sesuai dengan umurnya. (Anonim)

Ada dua cara menyebarkan cahaya: menjadi lilin atau cermin yang memantulkan cahaya. (Edith Wharton)

Rahasia kebahagiaan adalah melakukan sesuatu untuk orang lain. (Kiriman seorang teman dari Sintang, Kalimantan Barat)


Mengangkut mayat setelah bencana tsunami Aceh

Orang muda bahagia karena ia memiliki kemampuan melihat keindahan. Siapa saja yang mempertahankan kemampuan melihat keindahan tak pernah menjadi tua. (Franz Kafka)

Manusia yang mulia adalah ia yang beradab, merendahkan diri ketika berkedudukan tinggi, memaafkan ketika berdaya membalas, dan bersikap adil ketika kuat. (Kiriman seorang teman dari Sintang, Kalimantan Barat)

Manfaat mencapai usia 80 tahun adalah seorang memiliki banyak orang untuk dicintai. (Jean Renour)

“Tiada obat seperti harapan, tiada insentif gaji sebesar dan tiada tonikum sekuat harapan hari esok.” (OS Marden)

Bepergian dengan harapan lebih baik daripada tiba di tempat tujuan. (Sir James Jeans)

Orang yang berharap melihat sukses di mana orang lain melihat kegagalan, sinar mentari tatkala orang lain melihat bayang-bayang dan kilat-guntur. (OS Marden)

Amal kasih adalah kekuatan mempertahankan apa yang kita tahu tidak bisa dipertahankan. Harapan adalah kekuatan bergembira dalam situasi yang kita tahu amat berat. GK Chesterton)


Yang masih tersisa hanyalah harapan. Doa seorang ibu Aceh setelah bencana tsunami.

Hati itu ibarat kristal, jagalah. Cinta itu ibarat parfum, sebarkanlah. Perasaan ibarat banjir, alirkanlah. Persahabatan ibarat payung, berbagilah. (Nikta, India)

Jangan pernah melepaskan suatu impian hingga Anda siap untuk menjadikannya kenyataan. (Kiriman seorang teman dari Sintang, Kalimantan Barat)

Action is the mother of hope” (Tindakan adalah ibu harapan). (Pablo Neruda, penyair Cile). Dikutip dari ucapan Ny Sumarsih, orang tua almarhum BR Norma Irawan atau Wawan, korban tragedi Semanggi, 11 November 1998. Ia menjelaskan bahwa dari Munir ia memahami sebaris kalimat ini. Kematian Munir yang tidak wajar menjadi seperti bara dalam diri Sumarsih untuk terus berjuang. (Kompas 8 September 2008)

Iklan

1349816165214603_animate

Asam urat yang menyakitkan

Kunjungilah posting ini:

https://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-sehat-tubuh-bugar/

Gambar spanduk Sano

sano-sembuhkan-asam-urat-anda

Kartu nama Yuni 2

Belajar aktif dalam Pelatihan Pendidikan di Masa Darurat: Oleh-oleh dari Makassar

Agustus 1, 2008

Tanggal 16 – 21 Juni 2008 kami mengikuti Pelatihan Pendidikan di Masa Darurat di Makassar, bersama teman-teman aktivis LSM Save the Children UK, aktivis LSM lokal, dan pejabat dinas pendidikan dari Maluku Utara, Maluku, Jogjakarta, dan NTT, dan pengembang kurikulum dari Pusat Kurikulum Balitbang, Jakarta. Fokus pelatihan adalah mengenal dan mendalami ciri-ciri keadaan darurat akibat bencana alam seperti tsunami, gempa bumi, banjir dan tanah longsor serta bencana sosial akibat kerusuhan dan perang. Bantuan apa dan bagaimana bantuan pendidikan harus segera diberikan kepada anak-anak. Sasaran yang diprioritaskan adalah anak balita dan anak SD, yang paling rentan terhadap risiko kekurangan gizi, terserang penyakit menular, dan terutama terkena trauma psikis serta pelecehan seksual, bahkan perkosaan.

Pelatihnya adalah trainers dari Save the Children UK yang sudah berpengalaman terjun ke daerah bencana, seperti Kabupaten Belu, NTT (pengungsi Timor Timur), Ambon, Aceh, Maluku Utara, dan Jogjakarta. Mereka pun berpengalaman membantu penanganan bantuan pendidikan, berupa dimulainya Safe Place Area (SPA) atau tempat khusus yang aman, sekolah darurat atau sekolah tenda, dan proses pemulihan kembali ke kondisi pendidikan formal yang normal.

Penyajian foto-foto pada lampiran dimaksudkan untuk menunjukkan bahwa pendekatan belajar aktif seyogianya diterapkan dalam pelatihan orang dewasa. Hal ini sesuai dengan prinsip andragogi (pendidikan orang dewasa). Belajar aktif tidak hanya tepat diterapkan dalam proses belajar-mengajar di sekolah dalam kondisi normal dan pada pendidikan di masa darurat tetapi juga dalam pelatihan orang dewasa untuk beragam tema. Tanpa itu, pelatihan yang didominasi ceramah bakal tak berdampak karena suara yang masuk lewat telinga kiri akan langsung keluar melalui telinga kanan. Boros, percuma, sia-sia. Ingin melihat foto-foto? Silahkan klik di sini! kenangan-foto-dari-makassar

Bernyanyi sambil bergerak sebagai selingan laporan kegiatan. Sikap jaga jarak pejabat dinas pendidikan tertanggalkan dengan sendirinya

Advertorial

296

Migren & vertigo

Kunjungilah posting ini:

https://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-sehat-tubuh-bugar/

Gambar spanduk Sano

sano-sembuhkan-migren-vertigo

Kartu nama Yuni