Posts Tagged ‘planet’

Apa saja makanan dari tumbuhan yang paling sehat di dunia?

Oktober 5, 2014

Makanan tersehat di planet 2

Lihatlah gambar! Inilah makanan tersehat di muka bumi ini. Dari 15 makanan dari tumbuhan ini, mungkin anda kurang mengenal arugula. Arugula adalah sejenis sayur yang biasanya tumbuh di Timur Tengah. Sayur arugula bisa juga dijadikan salad.

Baby arugula plant

Sayur arugula

Sayur arugula

Sayur arugula dapat dijadikan salad

Dari 15 jenis makanan ini, cobalah anda pilih 10 yang tersehat menurut anda. Lalu dari 10 itu, pilih saja 5. Lalu, 4, 3, dan 2 makanan. Terakhir pilih 1 makanan saja kalau anda hanya boleh memilih satu.

Dalam sebuah talkshow di Oprah Winfrey Show, dokter Oz diminta menyebutkan 10 makanan tersehat di muka bumi ini. Lalu, ia disuruh memilih 5 makanan dari 10 makanan itu. Akhirnya, ia diminta memilih hanya 1 makanan yang paling sehat menurut dia. Dokter Oz memilih tomat.

Kalau kami, agak kurang setuju karena pada gambar yang ditampilkan pada awal posting ini tidak dimasukkan sayur daun kelor (moringa oleifera atau di NTT sering disebut marungge). Menurut pendapat kami, daun / tumbuhan kelor itu paling bergizi di antara semua sayuran di dunia. Mengapa? Karena kandungan gizinya lebih tinggi dari apel, jeruk, wortel, pisang. Dan, menurut WHO, tumbuhan kelor berkhasiat menyembuhkan lebih dari 300 jenis penyakit.

Daun kelor

Daun kelor

Mimpi kami adalah pemerintah menjadikan kelor sebagai pohon nasional seperti di Argentina. Tiap keluaga diimbau menanam pohon kelor. Kalau di Indonesia diikuti langkah kebijakan seperti di Argentina yang melakukan kampanye mempromosikan kelor di seluruh negeri, masalah kekurangan gizi dan gizi buruk dapatlah diatasi secara signifikan.

Moringa-Oleifera-1

Pohon kelor

Hayo, teman-teman, mulai sekarang, makanlah sayur daun kelor atau minumlah teh daun kelor!

Semula 15 makanan dari tumbuhan yang tersehat di planet kita ini kami tampilkan sebagai posting di facebook. Berikut komentar yang menggambarkan diskusi di facebook.

Mariati Purba: Pak Belen, yang seperti apa ya pohonnya? Belum kenal. Aduh, kalo punya boleh, mau ditanam.

S Belen: Bu Mariati Purba, untuk mengenal bagaimana pohonnya, kunjungilah posting kami: https://sbelen.wordpress.com/2011/09/10/apa-rahasia-stamina-pemain-sepak-bola-amerika-latin-daun-kelor-merunggai-marungge/            Kunjungi juga posting: https://sbelen.wordpress.com/2014/08/28/daun-biji-ekstrak-akar-pohon-kelor-menyembuhkan-kanker-diabetes-dan-parkinson/

Mas Pung Wanto: Cara mengolahnya bagaimana? Di Lampung banyak tuh pohon kelor. Di sana terkenal sebagai tanaman yang bisa menghilangkan kesaktian seseorang karena ilmu hitam…, bukan ilmu orang yang kulitnya hitam haha.

S Belen: Mas Agus Pung Wanto, cara membuat sayur daun kelor gampang sekali, ya seperti memasak sayuran lain. Intinya direbus dan bisa diberi bumbu seperti irisan bawang merah, bawang putih, sedikit garam, dll. Cepat sekali memasaknya. Di Flores terkadang disebut sayur 5 menit karena waktu untuk membuatnya singkat sekali. Kalau ada tamu yang tiba malam, ya tinggal ambil daunnya dari pohon di halaman rumah lalu dimasak. Tentang cara membuat teh daun kelor, kunjungilah posting kami: https://sbelen.wordpress.com/…/daun-biji-ekstrak-akar…/ Ada penderita diabetes di Amerika Serikat yang mengatakan, dari pengalamannya teh daun kelor lebih berkhasiat daripada sayur daun kelor.

Bimas Ntb: He he he. Papa, mama, daun kelor maknyuss sekali/ Kini sudah bisa tanam pinggi ruma (baca dengan aksen Kupang ala iklan . ..kini air suda dekat. ..he he he. .). Lebih maknyus aromanya tambahin daun pucuk kemangi, plus ada sambal terasi Lombok plus ikan bajo/asin. He he pak S Belen lewat bisa tidak nampak. . . Ha ha ha.

S Belen: Bila menatar guru-guru di daerah sering kami populerkan pohon kelor. Mimpi kami adalah para siswa, terutama TK dan SD sebelum ke sekolah minum teh daun kelor. Bisa dicampur dengan gula agar manis. Betapa hebat kandungan gizinya. Teh daun kelor bisa membuat siswa-siswa kita sehat dan pintar. Penyakit lari menjauh.

S Belen: Sekali waktu pulang kampung, di pasar Larantuka istri dan saya membeli daun kelor. Sampai di kampung, orang-orang kampung bilang, kenapa beli daun marungge (kelor). Di sini banyak tuh di pagar. Kami jawab, cepat masak dan malam ini kita makan sayur daun marungge karena khasiatnya hebat sekali, gizi tinggi dan bisa menyembuhkan lebih dari 300 penyakit. Kami mau yakinkan kalian betapa pentingnya konsumsi daun marungge. Mereka bilang, oh iya ya, pantas kambing dan babi di sini gemuk-gemuk karena makan daun kelor. Anak-anak kita kurus-kurus karena kami tidak tahu kehebatan daun marungge. He he he. Setiap kali pulang kampung, ada nenek dan kakek yang bilang saya tidak sakit lagi karena rutin makan sayur daun marungge.

Bimas Ntb: Pak S Belen, di rumah saya adalah “kelor”paling terkenal di kampung saya…. Hampir semua orang di kampung saya kalo\au ambil daun kelor ya di rumah saya. Konon kata bapak saya bahwa semakin sering daun kelor diambil maka semakin enak, bahkan semakin lembut bila dimasak. Maka, saya sering membenihkan pohon kelor di rumah saya sampai ada kakak bawa ke Kalteng he he he. Itu semua gratis. . ..

S Belen: Pak Suliarna (Bimas Ntb), wah hebat sekali. Alam NTT dan NTB itu mirip dan wilayah seperti inilah yang biasanya pohon kelor bertahan hidup walaupun di musim kemarau panjang. Semakin kita memberi malah pohon itu kian subur. Nah, seperti pohon mangga di halaman rumah ya. Kalau kita sering memberi buahnya kepada tetangga, orang lain, eh malah pohon mangga tambah subur dan berbuah banyak. Percaya nggak percaya tapi benar itu. Di halaman rumahku ada 3 pohon jambu air. Orang yang lewat sering meminta dan terutama anak-anak SD. Eh, pohon jambu ini malah lupa musim berbuahnya. Terus saja pohon ini berbuah sepanjang tahun. Hehehe.

Anak SD petik buah jambu air

Anak SD petik buah jambu air 3

Anak-anak SD memetik jambu air di halaman rumahku

S Belen: Ada bapak tukang loak barang bekas yang beroperasi di perumahan kami. Sekali ia bercerita kepada istri, anaknya sakit berat dan sudah habis Rp 6 juta untuk berobat. Pusing dan tak tahu solusi. Istri sarankan ia cari daun kelor, rebus, dan beri kepada anaknya. Dalam waktu singkat anaknya sembuh. Ia berterima kasih sekali. Sekarang kami jadi akrab.

Agus Pung Wanto: Jadi pingin pulang kampung supaya bisa coba daon kelor.

S Belen: Pak Agus Pung Wanto dan Pak Suliarna (Bimas Ntb), Mimpiku sekali waktu bisa bikin produk teh daun kelor dan dijual murah. Ada seorang ibu dari keluarga kami yang sudah mulai praktik bikin teh daun kelor untuk dijual. Tapi, sayang, pasokan susah, jarang dijual di pasar karena ada kepercayaan kelor dipakai untuk mengusir roh jahat dan mengeluarkan ilmu hitam dari tubuh orang yang pakai magic. Juga, kebiasaan memandikan jenasah di kalangan orang Jawa. Kami bermimpi bisa punya sebidang tanah cukup luas untuk ditanami pohon kelor dan aneka-tanaman obat. Dari lahan ini bisa kami produksi teh daun kelor dan dikemas yang bagus dan dijual murah untuk membantu kalangan masyarakat kurang mampu.

Iklan

Psikologi harapan: Harapan adalah bahan “makanan” kehidupan spiritual

Januari 4, 2009

animated_gif_image_birdhttp3bpblogspotcom

Deborah Eggelletion menandaskan, bahwa manusia membutuhkan hal-hal spiritual yang tak kelihatan untuk pengembangan psikologis dan spiritualnya. Harapan adalah salah satu prinsip spiritual yang dibutuhkan untuk menjaga dan mempertahankan pikiran dan jiwanya.

Prinsip-prinsip spiritual, seperti harapan, iman, dan kasih, sama-sama diperlukan untuk mempertahankan kehidupan insani seperti bahan jasmani dibutuhkan untuk kehidupan badaniah. Misalnya, kerja tubuh manusia membutuhkan oksigen, hidrogen, dll. untuk hidup dan diperlukan sel-sel tubuh untuk membakar makanan untuk menghasilkan energi. Makanan dan air adalah bahan-bahan yang penting.

wwwindonesia-ottawaorg8

Doa seorang ibu Aceh yang berharap setelah bencana dahsyat tsunami.

Doborah Eggelletionmenjelaskan “apa itu HARAPAN?” dan apa yang BUKAN HARAPAN. Tesisnya: Setiap manusia mengalami harapan. Ada yang menyenangkan, positif (harapan tinggi, high hope), yang lain menyedihkan dan merasa frustrasi (harapan rendah, low hope). Betapa pun, harapan yang diolah, dimengerti, dan diterapkan dengan tepat dapat menjadi suatu kebajikan yang diharapkan.


103836036hhowcprp

Webster’s New World Dictionary, College Edition 1959) menyatakan bahwa harapan adalah suatu perasaan agar sesuatu yang diinginkan terjadi, hasrat yang disertai antisipasi atau ekspektasi, keterandalan, kepercayaan.

C. R. Synder mendefinisikan harapan dari sudut psikologi sebagai; “kumpulan kekuatan keinginan ditambah kekuatan jalan (cara) ke arah tujuan seseorang. Arti tujuan sama denganobjek, pengalaman, atau hasil yang kita imajinasikan dan inginkan dalam pikiran kita (The Psychology of Hope: You can get there form Here, halaman. 10). Berbeda dari iman dan kasih, harapan ditujukan ke masa depan yang tidak diketahui.

Apa saja ciri-ciri harapan?

Jika objek harapan dicapai, perasaan berharap menghilang karena harapan telah terpenuhi dan dicapai. Ini sama seperti dorongan biologis rasa haus air. Sekali kebutuhan ini dipernuhi, dorongan berhenti.

Jika “cinta tidak pernah berhenti”, harapan memiliki awal dan akhir. Jika seornag anak kecil mengharapkan mendapatkan hadiah sebuah sepeda mini. Sekali sepeda mini itu dimiliki, berhentilah atau selsailah harapan itu. Jika seseorang telah mencapai kebahagiaan di akhirat, tak perlu lagi harapan kebahagiaan di akhirat itu. Ia telah mencapainya.

Dua sisi harapan – Yin dan Yang

Deborah menjelaskan bahwa harapan itu seperti dua sisi koin – positif dan negatif. Dari segi spiritual jika seseorang berjalan harmonis dengan harapan, ia akan memetik manfaat yang positif, Namun, jika ia melawan prinsip ini dengan tidak menerapkan atau menggunakannya setengah hati, ia akan mendapatkan sanksi atau penalti.


yenyan5_e01

Aspek negatif harapan menyebabkan pasivitas, pengunduran diri, dan stagnasi. Kaum muda di kota-kota besar dunia mencerminkan keadaan tiadanya harapan dan putus asa. Mereka tidak memiliki kekuatan mental atau rencana untuk mencapai tujuan-tujuannya. Kegagalan melakukan tindakan yang spesifik atau khusus, penuh energi (energetik), dan sering untuk memperbaiki suatu situasi tertentu adalah penerapan jenis harapan yang salah yang bahkan bekerja melawan Anda. Dalam situasi seperti ini orang akan mengatakan, ”Kalau begitu, di mana harapan? Untuk harapanku, siapa yang akan memperhatikannya?

Sisi positif harapan menurut ilmuwan sosial terkini menunjukkan bahwa harapan mencakup persepsi bahwa tujuan-tujuan seseorang dapat dicapai. Bila harapan dikatikan atau dijangkarkan ke suatu tujuan spesifik atau khusus, harapan yang terarah lebih disenangi. Psikolog melihat perlunya memiliki harapan pada tingkatan fisik-jasmani dan psikologis dalam kehidupan insani kita. Kita tahu seseorang yang tak berpengharapan atau putus asa, bila ia biasanya menghentikan tujuan atau aspirasinya. Harapan biasanya awalnya diaplikasi terhadap beberapa aspirasi fisik-jasmani sebelum seseorang dapat mengharapkan kehidupan abadi yang spiritual.

harapan-dari-balik-penjara1

Tetap berharap dari balik jeruji penjara.

Prinsip-prinsip apa yang mengendalikan kinerja harapan?

Seperti setiap hukum alam semesta, seperti gravitasi, ada faktor-faktor tertentu yang mengatur kerjanya. Gravitasi bergantung kepada masa objek-objek dan jarak di antaranya. Semakin besar masa objek, semakin besar pengaruh gravitasi, walaupun jarak antar-keduanya kecil. Pengaruh gravitasi menurun jika jarak meningkat atau masa objek berkurang. Ini adalah cara hukum gravitasi bekerja.

Semakin dekat planet ke matahari, semakin besar pengaruh gravitasi matahai terhadapnya. Semakin jauh jarak planet dari matahari, semakin kurang pengaruh gravitasi matahari terhadap planet itu.

Deborah menjelaskan bahwa prinsip spiritual bekerja dengan cara yang sama. Hal-hal yang biasanya menyebabkan harapan untuk menjelma adalah tujuan, kebutuhan, atau tantangan dalam kehidupan. Sebelum situasi ini, prinsip tersebut ada sebagai suatu abstraksi jelas atau sebagai suatu gagasan tanpa basis kenyataan atau realitas.


1416

Harapan adalah sebuah prinsip spiritual yang tidak dapat dianalisis secara nyata-konkret dalam laboratorium. Ia adalah suatu perasaan subjektif seperti juga cinta. Harapan biasanya bekerja di luar kontrol seseorang. Hanya melalui proses harapan hal-hal diejawantah dalam lingkup fisik. Misalnya, orang merencanakan berkuliah dan menyelesaikan studi di perguruan tinggi, lalu kawin dalam bayangan ketakpastian. Hasil yang diinginkan tidak dijanjikan atau terberi begitu saja (given), tetapi visi dan mimpi menentukan harapannya.

Jika seseorang kini menghadapi suatu situasi atau tujuan, harapan untuk mencapai hasil yang menyenangkan harus dipraktikkan. Harapan menuntut pengorbanan seiring dengan mimpi atau visi untuk mempertahankan harapan. Pengorbanan itu dapat berupa waktu, uang, usaha fisik atau mental yang diterapkan dalam upaya ke arah tujuan. Visi atau mimpi menjaga agar usaha sampai ke terwujudnya tujuan itu. Perwujudan konkret adalah manifestasi tujuan, tantangan yang dihadapi menunjukkan kekuatan harapan.


golden_morningimagelinkinn1

Melangkah di jembatan menuju harapan, cita-cita.

Deborah menyimpulkan bahwa tanpa prinsip harapan, tujuan, mimpi, visi, atau tantangan dalam kehidupan tidak terwujud bagi manusia. Dunia akan tenggelam dalam belenggu keputusasaan. Hal ini benar secara psikologis dan spiritual. Dunia dan manusia itu tidak akan ada tanpa harapan.

Sumber: Deborah Eggelletion, seperti dilaporkan oleh Lee Warren , © Power Latent in Man 1997 dalam Hope97.httpwww.plim.orgHope97.html

Advertorial

407c0438

20110113103012059

Diabetes, penyakit mematikan di Indonesia. Perlu cek gula darah secara berkala.

Periksa gula darah 3

Pemeriksaan kadar gula darah

Kunjungilah posting ini:

https://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-sehat-tubuh-bugar/

Gambar spanduk Sano

sano-normalkan-gula-darah

Kartu nama Yuni 2